Ready to go! 1 persoons makkelijke smoothie :-)

IMG_20150906_2207391 persoons smoothie (ready to gooooo!)

een kwart banaan

enkele druiven

een kwart glas mangostukjes ( uit de diepvries)

een eetlepel zonnebloempitten

een eetlepel lijnzaad ( gebroken)

handjevol spinazie

wat water

Tja.., wat te doen met de rest van de banaan?

De bedoeling van dit recept is om 3 diepvriesbakjes te pakken en deze te vullen volgens bovenstaande ingrediënten. De volgende dagen kun je zo een bakje uit de vriezer pakken, in de blender ermee wat water erbij en…Voila! jij hebt je eigen vitaminebommetje:-)

Handig om bijvoorbeeld jouw dag mee te beginnen zonder dat het veel tijd, rommel of gedoe kost. En ook als je ziek bent dan is het fijn als je je gezonde smoothie zo uit de vriezer kunt pakken. Deze vind ik erg lekker omdat het ook een beetje zoetig is, niet te maar ook niet zo groen groen.

Gewoon heel lekker, gezond en makkelijk! Enjoy :-)

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s